Ons leven wordt vormgegeven door alle beslissingen die we maken. Vaak hebben we het negatieve gevoel rond beslissen, waarbij ‘kiezen verliezen is’.
Wat als het het omgekeerde is: wat als ‘kiezen winnen is’? Een prachtig proces waarbij we zien dat elke beslissing een stap van creatie kan zijn.
Elke beslissing zal jouw leven in een bepaalde richting duwen. Als we op lange termijn krachtig kunnen beslissen, dan kunnen we door het ‘compound effect’ het mooiste en vooral meest zinvolle leven gaan creëren.
Als je gesprekken zoals deze apprecieert, volg de podcast rechtstreeks op Spotify of op Instagram via @hoofdzaak.podcast.
Bezoek de Hoofdzaak website voor gratis mindset tools en om wekelijks mijn gedachten te lezen via mail.
Timestamps:
(00:00) Intro
(01:23) Het belang van krachtig beslissen
(02:28) ‘Kiezen is winnen’ vs ‘Kiezen is verliezen’
(04:53) De stoïcijnen over beslissen
(05:50) De tweestrijd van controle
(09:17) Reinhold Neibuhr’s “Prayer of Serenity”
(11:30) Over DE ‘juiste’ beslissing
(15:08) Eliminatie van het gevoel van spijt
(17:23) Keuzestress door overaanbod aan opties
(19:03) Keuzestress door het gewicht van beslissing
(21:03) Misschien naar ja of nee: beslissen als creatie van specificiteit
(21:57) Wat tolereer je? Oefening: de Energie Audit
(26:52) Logische analyse: Kosten/baten en ROI
(29:20) Emotionele analyse: de diepe Why
(31:31) Over buikgevoel: Trained pattern recognition
(34:41) Buikgevoel kan je versterken doorheen de tijd
(36:05) De 10-10-10 regel voor moeilijke beslissingen
(38:32) Beslissingsmoeheid
(40:24) Mark Manson’s ‘beperkte hoeveelheid fucks’ om te geven
(43:26) Angst binnen een keuze is vaak een diep verlangen in andere kleren
(46:20) ‘Our greatest fear’ door Marianne Williamson (gedicht)
